스포츠 스마트워치의 기능은 무엇인가요?

1. GPS 기능
이 기능이 가장 중요합니다. 일부 스마트워치는 스포츠에 중점을 두지 않으며 GPS 기능이 내장되어 있지 않습니다. 그들은 Bluetooth를 사용하여 전화에 연결하여 위치를 찾습니다. Garmin은 자동차 내비게이션 시스템으로 작동하다가 스포츠 지능형 웨어러블 장치로 전환했습니다. GPS 내비게이션은 여전히 ​​매우 안정적입니다. GPS는 달리기의 거리, 경로, 속도를 알 수 있습니다.
2. 기본 실행 데이터
온라인 업로드에는 거리, 시간 소비 및 속도가 필수적입니다. 물론 칼로리 소모도 있는데, 이는 체중 감량 전문가에게 꼭 필요한 데이터다.
3. 심박수와 혈중 산소
기술이 발전함에 따라 스포츠 시계의 심박수는 점점 더 정확해지고 있지만, 심박수 밴드에 비해 정확도는 약간 낮습니다. 일반적으로 러닝 트레이닝에 충분하며 기본적으로 러닝 워치의 표준 구성입니다. 심박수는 다양한 속도 훈련 설정을 위한 지표입니다. 예를 들어 EasyRun의 심박수는 "최대 심박수"의 60% -75% 사이여야 합니다.
4. 모바일 앱 지원
모바일 앱은 개인 통계 보고서, 데이터 분석 보고서 등을 제공하여 데이터 자체 동기화를 용이하게 합니다.
위의 기능은 대부분의 스마트워치나 스포츠워치에서 제공됩니다. 초보자를 위한 최선의 선택은 정확한 GPS와 2세대 광전 심박수 감지 기능을 갖춘 세련된 외관의 Applewatch입니다. 유일한 단점은 배터리 용량이 작아 일반적으로 하루 정도만 사용할 수 있다는 것입니다. 달리기와 음악 듣기가 함께 활성화되면 배터리가 전체 말을 완료하기에 충분하지 않을 수 있습니다.
5. 인터벌 심박수 설정 기능 탑재
최대 산소 섭취량 데이터, 인터벌 러닝 트레이닝 모드, 회복 시간 알림 등을 계산합니다. 이 부분은 높은 수준의 러너에게 필수적인 부분입니다.
인터벌 달리기 훈련에는 자동 또는 수동 모드가 있습니다. 그런 다음 시간이나 거리를 기준으로 계산합니다. 개인 취향에 따라 분할 시간, 분할 속도, 분할 거리 및 심장 박동을 설정할 수 있습니다.
인터벌 러닝은 Vo2max와 속도 향상을 위한 가장 중요한 훈련이므로 인터벌 러닝 모드가 필요합니다. 이는 애플워치에는 없는 기능이기도 하다.
6. 달리기 자세 데이터
여기에는 걸음 빈도, 보폭, 걸음 수 계산이 포함됩니다. 달리는 상태와 달리는 자세를 더 깊이 이해하기 위해서는 일반적으로 착지 시간, 수직 진폭, 좌우 균형, 주행 파워 측정이 필요합니다. 이 기능 부분에는 일반적으로 외부 센서가 필요합니다(심박수 밴드 또는 Garmin의 RDP는 많은 사람들이 일반적으로 사용함).
7. 공압 고도계
오프로드 주행에 ​​필요한 기능은 공압식 고도계가 고도, 누적 상승 및 하강, 전자 나침반, 가속도계, 자이로스코프를 보다 정확하게 계산할 수 있다는 것입니다.
습도계는 그다지 필요하지 않고 있으면 더 좋을 것 같고, 추적 네비게이션 기능도 있으면 더 좋을 것 같습니다. GPS 모드의 주행 거리는 오프로드 러너에게 가장 중요한 관심사입니다. Sunnto의 이 부분은 상대적으로 우수합니다. 하지만 GarminFenix ​​시리즈의 강점 역시 Sunnto의 강점과 매우 유사합니다.
8. 기타 보조 기능
음악, 결제, NFC, 전화 통화, 문자 메시지와 같은 기능은 주자들에게 중복되며 전력도 소비합니다. 이런 기능을 스마트폰에 맡기는 것은 어떨까요?